De volle maan van de herfst is in China een moment van samenzijn, dankbaarheid en reflectie. Tijdens het Moonfestival, ook wel het Midherfstfestival genoemd, komt men samen om het licht…

Er was eens een klein dorpje aan de rand van een rivier, waar vijf vrienden woonden. Ze waren zo verschillend als de seizoenen, maar ze hielden onvoorwaardelijk van elkaar. Hout…

Als iemand bij mij binnenkomt met een blessure, zie ik niet alleen een pijnlijke knie, een stijve rug of een schouder die niet meer meebeweegt. Ik kijk naar beweging —…

Afvallen is vaak een complex proces. Het gaat niet alleen over wat je eet of hoeveel je beweegt. Voor veel mensen spelen onderliggende oorzaken een belangrijke rol, zoals stress, een…

Een tijd voor loslaten en versterken In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) worden de seizoenen nauw verbonden met verschillende organen en emotionele processen. Herfst, het seizoen van loslaten, brengt een…

Een holistische benadering van menstruatie, PMS en onvruchtbaarheid Vrouwen worden vaak geconfronteerd met een scala aan gezondheidsproblemen die hun welzijn en levenskwaliteit aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Menstruatieproblemen, premenstrueel syndroom (PMS) en…

Ooracupunctuur, ook wel bekend als auriculotherapie, is een vorm van acupunctuur die zijn oorsprong vindt in de eeuwenoude Chinese geneeskunde. Het concept is gebaseerd op het idee dat de oren…

In de wereld van alternatieve geneeskunde en traditionele Chinese geneeskunde (TCM) zijn er verschillende technieken en therapieën die al eeuwenlang worden gebruikt voor het bevorderen van genezing en welzijn. Een…

Een jeugdige, stralende huid is iets wat velen van ons nastreven. In een wereld vol met cosmetische ingrepen en huidverzorgingsroutines is er een opkomende trend die de aandacht trekt: cosmetische…

Sport en acupunctuur kunnen op interessante manieren met elkaar verweven zijn. Acupunctuur is een eeuwenoude Chinese geneeskunde die draait om het in balans brengen van de levensenergie, ook wel bekend…