Je bekijkt nu Yin Yoga en Paarden Therapie – 26 augustus

Yin Yoga en Paarden Therapie – 26 augustus

  • Bericht auteur:
  • Berichtcategorie:Workshop
  • Bericht reacties:1 reactie

Tijdens deze workshop neem ik je mee in de wereld van yin yoga en laat ik je de kracht van
paarden therapie ervaren. De workshop vindt plaats in een kleinschalige
setting zodat er veel ruimte voor persoonlijke aandacht is. We werken op een unieke locatie in een Geodesic dome.
Deze vorm van bouwen staat bekend om de bijzondere energie die het uitstraalt. We zullen beginnen met een introductie in Yin Yoga.
Dit is een hele rustige vorm van yoga die door voor iedereen geschikt is. De houdingen die we aannemen houden we voor langere tijd (3 tot 5 minuten vast) hierdoor bereiken we de dieper gelegen weefsels in ons lijf, ons bindweefsel. Gezond bindweefsel is erg belangrijk en doorgaans besteden we hier maar weinig aandacht aan. Ik begeleid je door de houdingen heen en zal je uitleg geven over de verschillende posities.

Na de yogasessie maken we kennis met de paarden en krijg je de kans om in een korte sessie te ervaren hoe paarden therapie werkt.
Terug in de dome mag je je ervaring helemaal op je in laten werken tijdens een Yoga Nidra ofwel slaapyoga.
Ik begeleid je hier naar een staat van zijn die tussen slapen en waken in zit en waarin je heel diep kunt ontspannen. Om je hier optimaal in te begeleiden maak ik gebruik van geuren en klanken.

Helemaal ontspannen met met nieuwe inzichten sluiten we de middag af met thee en iets lekkers en is er ruimte om ervaringen te delen.

Programma

12.45 uur Ontvangst met kopje thee in dome
13.00 uur Aanvang
Introductie en Yin Yoga in de dome
14.00 uur Individuele sessies met de paarden buiten
15.30 uur Terug naar de dome voor een Yoga Nidra sessie
Delen van ervaringen met thee en lekkers
16.00 uur Einde

Wanneer: 26 augustus 2022
Waar: Overberg
Hoeveel deelnemer: 5
Welke tijden: 13.00 – 16.00 uur
Investering: € 125.-

Wat mee te brengen

Trek makkelijk zittende kleding aan.
Buiten zijn we afhankelijk van het weer. Een regenjas en/of zonnebrand creme kan handig zijn
Zorg dat je stevige buitenschoenen bij je hebt om bij de paarden te kunnen werken

DEZE WORKSHOP IS VOL – HOUDT DE WEBSITE IN DE GATEN VOOR NIEUWE DATA

Dit bericht heeft één reactie

  1. Wouter Derks

    Dit lijkt me echt heel mooi

Geef een antwoord